Профилактика и лечение вегето-сосудистой дистонииЛечение заболевания под названим «вегето-сосудистая дистония» следует начинать как можно скорее. Но только тогда, когда вам поставит такой диагноз опытный врач. Помните: ни одна статья не сможет поставить правильный диагноз! В лечении вегето-сосудистой дистонии главное выяснить основное заболевание, причину возникновения синдрома. Потому что вегето-сосудистую дистонию легко спутать с сопутствующими видами заболеваний.

Как проходит профилактика и лечение вегето-сосудистой дистонии?

Во-первых, изменить привычный, но такой пагубный для вас распорядок жизни. Я думаю, каждый может чаще бывать на свежем воздухе, принимать ежедневный контрастный душ, заниматься посильной физической активностью (бег, плавание, аэробика, лыжи, тренажерный зал). Особое внимание следует уделить правильному сочетанию режимов труда и отдыха. Необходимо научиться избегать нервных перенапряжений. Значительно сократите потребление алкоголя и обязательно бросьте курить.

Во-вторых, понять, что вегето-сосудистая дистония – совокупность синдромов, поэтому лечение может быть комплексным и длительным.

Лечение должно сочетать как медикаментозные (в период обострения), так и немедикаментозные методы лечения. Хорошо пройти курс психотерапии (возможно, потребуется семейная психотерапия), цель которой — нормализовать взаимоотношения человека с окружающими его людьми, снятия напряжения.

Народные методы лечения.

Начнем с народных методов лечения. Полезно пить настои трав, таких как мята, зверобой, шиповник, листья крапивы. Также можно использовать лечебные настойки, которые приведут в норму давление, снимут боли в сердце, улучшат сон. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты и их комбинации, как: валериана, боярышник, пустырник.

Немедикаментозные методы лечения.

В период обострения заболевания (сезонные обострения, подростковый период, менопауза, беременность) назначают физиотерапевтические процедуры, точечный массаж (особенно, если холодеют конечности), лечебную физкультуру, санаторно-курортное лечение.

Популярными являются новые, хорошо забытые старые, виды лечения: иглорефлексотерапия (воздействие игл на особые точки), гирудотерапия (пиявки), банный массаж. Специальные иглы способствуют работе вегетативной системы, снимают нервное напряжение. Пиявки не только снижают давление, но и всесторонне очищают, даже омолаживают кровь. О роли бани, по-моему, не стоит даже лишний раз и говорить.

Медикаментозное лечение.

Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии желательно проводить при стационарном лечении под наблюдением врача. Домашнее медикаментозное лечение приводит лишь к кратковременному улучшению состояния пациента, снятию симптомов, так как воздействует на один-два симптома заболевания. Основными группами лекарственных препаратов для терапии этих нарушений являются седативные (антидепрессанты, снотворные) и сосудистые средства. Важное место отводится правильному подбору транквилизаторов, ноотропов (средств, улучшающих питание и функционирование клеток головного мозга).

Главное помнить, что чем раньше начать лечение, тем быстрее и лучше будет результат. Современные методы позволяют врачам полностью избавить пациента от заболевания, но все же главным и наиболее важным фактором является желание вылечиться.