Диетология — диеты, вред и польза продуктов, правильное питание

12окт2
Вздутие кишечника
При вздутии кишечника ощущается дискомфорт. Не стоит заниматься самолечение. Причину должен выяснить врач. Необходимо соблюдать диету, употреблять продукты, которые уменьшат количество газов. Кушать нужно маленькими порциями и не спеша.
Диетология
26июл0
Польза каш для здоровья
Каши нужно кушать и детям и взрослым - это самая диетическая и полезная еда. Для здоровья каши полезны тем, что выводят из организма все вредные вещества, помогают пищеварению, наполняют организм всеми витаминами, укрепляют иммунитет и т.д.
Диетология
18май0
Диета при артрозе суставов
Диета при артрозе суставов облегчает состояние больного человека, так как она способствует снижению веса и насыщает организм витаминами. Диета включает в себя мясо (индейки, утки, курицы), рыбу, зелень, льняное семя и масло, пророщенную пшеницу и т.д.
Диетология
21фев0
Очковая диета: польза или вред
Цель очковой диеты – предупредить избыточную полноту. Продуктам присваиваются очковые коэффициенты. Запрещены фрукты, овощи, разрешено вино и водка. Это нарушает принципы рациональной диеты. Пользу или вред несет эта зарубежная диета, читайте в статье.
Диетология
24янв0
Польза функционального питания для здоровья человека
Функциональное питание оказывает на здоровье человека положительное влияние: улучшение иммунитета, нормализация кровяного давления, повышение тонуса, очищение от токсинов. Питание включает в себя продукты, богатые витаминами, минералами, пептидами и т.д.
Диетология
13ноя0
Самые полезные продукты для организма человека
Некоторые продукты считаются и являются самыми полезными для организма, они помогут сохранить молодость кожи, сбросить вес, помочь при лечении недугов. Например, бананы (для контроля кровяного давления), черника (для борьбы со старением кожи) и т.д..
Диетология
28окт0
Питание по аюрведе – залог здоровья
Согласно правилам аюрведы пища - это залог умственных и физических способностей, долгой молодости. Основными из них являются: включение в рацион разнообразных продуктов, трав, выделять время для приема пищи и соблюдать режим, правильно сочетать продукты.
Диетология
26авг0
Польза кислородного коктейля
Кислородный коктейль полезен для работы мозга, для профилактики и комплексного лечения заболеваний (астма, гипертония) для избавления от акне, также поможет нормализовать сон. Кислородный коктейль можно приготовить из соков, настоев трав, молока.
Диетология