Диетология — диеты, вред и польза продуктов, правильное питание » Страница 6

14окт0
Продукты для бодрости и энергии
Из-за нехватки витаминов появляются недомогание, усталость, сонливость. Нужно чем-то взбодрить свой организм. Для этого в рацион питания нужно включить полезные продукты питания, такие как овощи, фрукты, йогурт, орехи, бобовые, овсяная каша.
Диетология
13окт0
Полезные продукты питания для десен
Для здоровья десен очень полезной является растительная пища, так как она имеет массу полезных веществ. Так же некоторые продукты являются отличными природными антисептиками, например ананас, не менее полезна брокколи, лук, киви, морковь, сельдерей.
Диетология
02окт0
Полезные продукты для почек
Ни для кого не секрет, что почки выполняют функцию фильтра в нашем организме. Необходимо знать, какие продукты помогут очищению ваших почек от различных шлаков, для лучшей их работы и лучшего состояния.
Диетология
14сен0
К чему приводит недостаток витаминов А и Е?
Недостаток витаминов А и Е в организме человека способствует ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Но многие связывают эти симптомы с другими факторами и не уделяют достаточного внимания питанию организма этими витаминами.
Диетология
13сен0
Как питаться во время месячных
Состояние женщины во время месячных может улучшить правильное питание. Надо пить достаточно минеральной воды без содержания натрия. Потребность в сладком удовлетворит питье фруктовых напитков. Продукты питания должны содержать минералы и клетчатку.
Диетология
13сен0
Что нужно знать о вегетарианстве?
Всем известно, что в нашем мире существуют люди, которые полностью отказываются от употребления мяса из личных соображений. Вегетарианство несет за собой много позитивного, но стоит познакомиться с ним поближе и узнать, все ли так хорошо как кажется?
Диетология