Сама лечилась конским жиром. Он конечно помогает но не ждите от него мгновенно чуда. Эта процедура долгосрочная и кропотная. Но выбор за вами оставаться на всю жизнь с грыжей или таки избавится от неё. По крайней мере это одно из лучших средств при лечении межпозвоночной грыжи + ещё пила настойку сабельника. и обязательно веду подвижный образ жизни.