Убрать пивной живот можно легко, но сначала надо выяснить причину его появления. Это несбалансированное питание, сидячий образ жизни. Надо исключить алкоголь, жирные и соленые блюда. Выполнять упражнения для пресса, плавать и делать массаж.

Половое воздержание у женщины может принести множество проблем. Когда в женском организме возникает дисбаланс между эстрогеном и прогестероном, то начинают развиваться такие болезни как злокачественные новообразования, фиброма матки, миома и другие.

При болезни Крона применяют диету, которая исключает большое количество углеводной пищи и жиров, но следует употреблять больше белков и минимизировать употребление соли. Питаться необходимо 5-6 раз в день, исключая продукты, вызывающие брожение в ЖКТ.

При плавании активно работают почти все группы мышц. Работа определенных мышц напрямую связана со стилем плавания. Но следующие группы активно работают при каждом стиле: мышцы спины, плеча, предплечья, а также мышцы ступни, колена, бедра.

Благоприятным временем для зачатия ребенка является середина менструального цикла. Следует рассчитать день, когда наступит овуляция (в этот день происходит максимальное выделение слизи, боли внизу живота и т.д) и в этот период времени жить половой жизнью.

Для повышения либидо, мужчинам медицина предлагает значительный ряд препаратов. Лекарства созданные на основе растительных компонентов, отлично решают проблему. А препараты имеющие в составе тонизирующие средства, полезны для всей мочеполовой системы.