Беременность и роды — питание, наблюдение, образ жизни и т.д. » Страница 41

Совмещение спорта и беременности возможно, если учитывать некоторые нюансы: необходимо уменьшить интенсивность занятий; исключить такие виды спорта, где велика вероятность упасть или получить удар по животу, травмы; исключить прыжки, тряску и т.д..

Принимать алкогольные напитки даже в малых количествах во время беременности крайне нежелательно. Токсичные вещества, содержащиеся в алкоголе, могут вызвать различного рода отклонения у ребенка (умственные, физические), проблемы со здоровьем и прочие.