Другие заболевания, не вошедшие в основные разделы » Страница 131

При некоторых заболеваниях уровень хрома в организме падает. Недостаток его может проявляться индивидуальными симптомами или общими, которые присущи и ряду других болезней. Дефицит хрома опасен при сахарном диабете, т.к. усвоение глюкозы ухудшается.

Такой макроэлемент, как сера, играет в организме человека важную роль. Благодаря сере, организм способен справляться с вредными бактериями, замедляется процесс старения организма, сохраняется здоровье волос и ногтей. Сера содержится в сыре, яйцах и т.д.

Фтор необходим для организма человека, он главный участник минерального обмена. Данный микроэлемент способствует лучшему усваиванию железа, очищает от солей тяжелых металлов. Он нужен для образования зубной эмали, предотвращает зубной налет.

Марганец играет немаловажную роль в организме человека. Соединения марганца держат в тонусе иммунную систему, обмен веществ, процессы пищеварения, не дают развиваться многим заболеваниями (например, рассеянный склероз, остеопороз, болезни сердца) и т.д.

Литий является ценным микроэлементом, ведь он способен предупредить склероз, болезни сердца, сахарный диабет. Однако, передозировка литием может вызвать рвоту, диарею, тремор кистей и т.д. Поэтому уровень лития в организме не должен превышать 90-200 мг.

Содержание бора в организме каждого человека переоценить трудно. Его содержит зубная эмаль, кости, мозг, почки и легкие. Бор увеличивает уровень половых гормонов. В организм попадает с пищей. Переизбытка не бывает, недостаток опасен обезвоживанием.