Чтобы укрепить нервную систему, необходимо избегать различные споры и ссоры, контролировать свое настроение, чаще смеяться и улыбаться. Не стоит взваливать на себя непосильную работу, разговаривайте с людьми, с которыми возникли какие-либо недоразумения.
Жизнь полна стрессовых ситуаций. Все это может привести к расстройствам нервной системы. Все имеет свои последствия. Восстановить нервную систему поможет хороший сон, водные процедуры, йога, смена деятельности, отпуск и положительные эмоции.
Вегетативная нервная система играет важную роль в организме. Она отвечает за нормальную работу желез внутренней секреции, лимфатических и кровеносных систем, работу внутренних органов. ВНС контролирует даже рост и обмен веществ.
Лечение болезней нервной системы происходит с помощью дегидратирующих средств, психотропных препаратов (тизерцин, аминазин), седативных средств (седуксен, корень валерианы, кофеин, сиднокарб), антиэпилептических средств (карбамазепин), грязелечения и т.д.
Причиной нервного истощения становится психическое или физическое переутомление. Организм затрачивает больше энергии, чем вырабатывается организмом. При истощении лечение может быть не легким. Сон, гимнастика, прогулки и медикаменты помогут справиться.
Нарушение памяти может произойти по многим причинам, например, от стресса, заболеваниях нервной системы, депрессии, травмах головы, пристрастиям к наркотикам, алкоголю и т.д. Существуют методы диагностики нарушений памяти, например, метод запоминания.