Болит шея сзади: причины, народные средстваВ организме человека большую роль играют лимфоузлы. Они нас защищают от инфекций. Если в организме происходят какие-то проблемы или нарушения, то лимфоузлы первыми почувствуют их. Лимфатические узлы способны защитить кровеносные сосуды от разных бактерий, инфекций, вирусов, которые тут оседают и разрушаются. Если вредителей много, то лимфоузлы не могут справиться со своей задачей, они становятся болезненными и увеличиваются в размерах. Избавиться от болей можно только тогда, когда станут ясны их причины.

Из-за чего болят лимфоузлы?
Часто боли в лимфоузлах сопровождаются появлением нагноения, общей слабостью организма, болями в ушах, головной болью, ознобом, повышением температуры тела. Бывает, что болит целая группа лимфоузлов. То, что в лимфоузлах появляется боль, должно насторожить и побудить к действиям. Иначе это перейдет в запущенное заболевание. А воспаление лимфоузлов может перейти в хроническую форму. Иногда может потребоваться хроническое вмешательство.

Общие рекомендации по лечению боли в шее
При болях в шее рекомендуется:
  • делать профессиональный массаж;
  • спать на больной стороне шеи;
  • держать в тепле шею;
  • растирать шею кремом с анальгетиками несколько раз в день;
  • для сна использовать ортопедические подушки;
  • следить за осанкой, во время учебы или работы сидеть прямо;
  • не напрягать мышцы шеи.
Чего нельзя делать?
  • спать на очень мягкой и высокой подушке;
  • читать, сильно наклонившись;
  • использовать долгое время воротниковую шину;
  • пытаться повернуть голову в сторону, где больная сторона шеи;
  • когда что-то поднимаете, не наклонять голову;
  • резко не запрокидывать назад голову.
Если боль не проходит долгое время, то дополнительно назначают:
  • инъекции кортикостероидов;
  • стимуляцию нервов;
  • денервацию межпозвоночных суставов;
  • водолечение;
  • иглоукалывание;
  • антидепрессанты.
Боль в шее может быть хронической или острой. Острая боль может появиться после повреждения и проходит после устранения. Хроническая боль считается самостоятельной болезнью она может длиться месяцами и даже годами.

Причины болей в шее
После консультации с врачом можно обратить внимание на такие симптомы, как боли при кашле и чихании, помутнения сознания, повышение температуры, онемение конечностей, тошноту и рвоту, кислородную недостаточность, это поможет поставить правильный диагноз.

После тщательного исследования и осмотра врач поставит диагноз. Если шейные боли вызваны болезнями позвоночника, в карточке пациента появится запись - в зоне повышенного риска люди с избыточным весом, этот вес создает повышенную нагрузку на позвоночник.
  • остеохондроз;
  • остеомиелит;
  • псориатический и ревматоидный артрит;
  • синдром Рейтера;
  • заболевания пищевода и сердца;
  • внутричерепные образования;
  • опухоль;
  • травма суставов и позвонков;
  • грыжа межпозвонковых дисков.
Боли могут быть при резких движениях, из-за неправильной позы во время сна, в результате переохлаждения мышц «продуло», после долгой работы за компьютером. Вызвать головную боль или боли в шее может быть сильное эмоциональное расстройство или напряжение.

Лечение болей в шее сзади
Лечения назначают в зависимости от диагноза. Любая гимнастика или массаж бесполезны, если боли вызваны межпозвонковой грыжей. Если боли в шее появились из-за того, что человек сидит в неправильной позе за компьютером, можно самостоятельно избавиться от этих неприятных ощущений.

Регулярно проводить разминку, при этом разминать мышцы верхних отделов позвоночника и шеи. Можно покрутить головой, делать несколько наклонов головы назад, влево, вправо, вперед. Эффективно делать взмахи руками и повороты туловища. Разминка улучшает кровообращение и разгружает некоторые группы мышц.

При помощи профессионального массажа можно избавиться от хронических болей в шее. Боли при подъеме с кровати и в момент пробуждения говорят о том, что лучше сменить подушку и матрас и заменить на ортопедические.

Народные средства, если возникают боли в шее
  1. Возьмем в одинаковых пропорциях лаванду, бузину, полынь, лист смородины и измельчим. Засыплем в термос и зальем на ночь кипятком. Пьем вместо чая.
  2. Заварим 20 г цикория в стакане воды. Принимаем в течение дня.
  3. Поможет настойка эхинацеи. Купим готовую настойку в аптеке и приготовим самим. Разведем в стакане воды 10 капелек настойки. Принимаем четыре раза в день.
  4. Делаем компрессы из настоя мяты, мажем шею мазью Вишневского, ихтиоловой мазью.
  5. Выжмем свекольный сок, подержим его в холодильнике примерно два часа. Добавим немного сока моркови. Принимаем по 100 мл в день.
  6. Перемешаем по 100 г меда и сала, добавим стакан теплого молока. Принимаем по столовой ложке трижды в день.
  7. При ушибах хорошенько разотрем шею оливковым маслом.
Использование разных средств не освобождает от необходимости обращаться к врачам. Помните, чем справляться с болезнью, лучше выполнить профилактические действия.