Отрыжка появляется у каждого человека. Это естественный процесс, который
происходит из-за того, что в желудке скапливаются газы и диафрагма, сокращаясь,
выталкивает эти газы наружу. Однако если отрыжка сопровождается неприятным
запахом изо рта и если она происходит слишком часто, то это может указывать на
какое-нибудь заболевание ЖКТ.
Причины появления отрыжки
Прежде, чем понять, не вызвана ли отрыжка каким-либо заболеванием, необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Итак, отрыжка может возникать по таким причинам:
- Из-за попадания в желудок воздуха во время приема пищи. Особенно часто отрыжка возникает у тех людей, которые любят разговаривать за столом. Также отрыжка часто случается у грудных малышей, так как они во время кормления проглатывают воздух. Поэтому каждая мама должна следить за тем, чтобы ребенок сделал отрыжку.
- Брожение в желудке может спровоцировать появление отрыжки. При таком явлении отрыжка будет сопровождаться специфическим запахом, который может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
- Различные заболевания ЖКТ могут спровоцировать появление отрыжки: стеноз и прогиб желудка, воспаление пищевода, патологическая перистальтика пищевода, грыжа отверстия диафрагмы.
- Различные заболевания провоцируют появление отрыжки: болезни сердечно–сосудистой системы, желчного пузыря и печени. Также отрыжка часто возникает после сильных физических нагрузок.
- Если человек быстро разговаривает, то он захватывает много воздуха, который попадает в желудок и вызывает появление отрыжки.
- Если человек быстро кушает, то это также приведет к появление отрыжки.
- Во время курения и жевания жевательной резинки в желудок попадает воздух, который провоцирует отрыжку.
- У беременных девушек отрыжка возникает потому, что их желудок медленнее переваривает пищу. Также у беременных отрыжка появляется из-за гормональных нарушений.
- Отрыжку могут провоцировать продукты, которые мы едим. Например, газированные напитки, горох, фасоль, капуста и прочие бобовые.
Разновидности отрыжки
Отрыжки бывают разными. Отрыжка может быть бесшумной, напоминать икоту
или может быть громкой. Также отрыжка может иметь привкус: горький, кислый.
Если человек здоров, то у него очень редко появляется отрыжка. Она будет без
вкуса и запаха.
Если появляется отрыжка с тухлым запахом, то это говорит о том, что пища
задерживается в желудке, то есть имеются проблемы с перевариванием пищи. Также
такое бывает при раке или язве желудка. Пища в желудке начинает разлагаться и в
результате этого выделяется сероводород, который выходит наружу и провоцирует
появление неприятного запаха. Если у вас возникает такая отрыжка, то нужно
немедленно обратиться к врачу, чтобы он провел исследование и назначил лечение.
Кислая отрыжка возникает в том случае, если в полость рта вместе с
воздухом по пищеводу попадает небольшое количество полупереваренной пищи. Обычно
этому способствует высокая кислотность в желудке. Горькая отрыжка появляется в
том случае, если в желудок попадает желчь.
Профилактика отрыжки
Если отрыжка не является симптомом какого–либо заболевания, то
необходимо проводить ее профилактику, чтобы не доставлять дискомфорта себе и
окружающим. В первую очередь во время еды необходимо как можно меньше
разговаривать или не разговаривать вовсе. Также из своего меню рекомендуется
исключить те продукты, которые содержат в себе воздух: бобовые, дрожжевой хлеб,
газированные напитки и тому подобное. Если вас беспокоят отрыжки с неприятным
запахом, то обратите внимание на состояние полости рта. Возможно, у вас во рту
есть ранки или язвы, а также возможны проблемы с зубами или деснами. В таком
случае необходимо обратиться к стоматологу, чтобы избавиться от проблемы.
Старайтесь не есть большими порциями и не переедать. Пищу нужно
тщательно пережевывать, а после еды не рекомендуется ложиться отдыхать. Лучше всего
пройтись по свежему воздуху. При ходьбе снижается вероятность того, что воздух
и пища попадут из желудка в пищевод.
Иногда отрыжка переходит в привычку и человеку очень трудно избавиться
от такой зависимости. В таких случаях необходимо обратиться к психотерапевту
или пройти несколько сеансов гипноза. Если же причины появления отрыжки другие,
их нужно найти и устранить. Для этого необходимо обратиться к врачу и пройти
полное обследование. От отрыжки можно избавиться с помощью медикаментов. От нее
помогают те же средства, которые помогают справляться с изжогой. Если у вас
отрыжка возникает после приема пищи, то выпивайте стакана воды с содой или
магнезией. На стакан нужно добавить четверть чайной ложки вещества и выпить это
маленькими глотками. Также можно на кусочек сахара капнуть несколько капель
гвоздичного масла и держать его во рту до полного растворения.
Использование народных средств
для лечения отрыжки
Если отрыжка продолжительная, то от нее можно избавиться с помощью
яблочного уксуса. В литре кипяченой или очищенной воды растворите две чайных
ложки уксуса и во время приема пищи выпейте эту воду маленькими глотками. Курс
лечения – десять дней. Также с отрыжкой поможет справиться отвар из корней
девясила. В литре воды заварите две столовых ложки корней, проварите на
медленном огне 15 минут, остудите, процедите и принимайте по половине столовой
ложки два раза в день.
Можно приготовить другое средство против отрыжки. Для его приготовления
вам понадобится по сто грамм сока алоэ и сока клюквы, а также столовая ложка
меда. Залейте все стаканом кипятка и настаивайте. Пейте три раза в день по
одной столовой ложке. Курс лечения – семь дней. Такой напиток полезно заедать
яблоком или морковью.
Если отрыжка появляется из-за язвенного дефекта, то отлично помогает
ореховое молочко. Его очень просто приготовить. Возьмите грецкие орехи и
лещину, растолките их в кашицу и к 10 граммам полученного сырья добавьте 100 мл
воды. Дайте орехам настояться, после
чего профильтруйте жидкость и добавьте в нее две чайных ложки меда. Пить такое
молочко нужно шесть раз в день по столовой ложке за полчаса до приема пищи.
При язвенной болезни хорошо помогает сок из свежей капусты. В нем
содержится витамин, который ускоряет заживление язв. Сок из капусты нужно пить
свежевыжатым по четверти стакана за полчаса до приема пищи. С каждым днем количество
сока нужно увеличивать и так до тех пор, пока не дойдет до стакана. Курс
лечения – один месяц.
Справиться с отрыжкой поможет и имбирь. Принимать его можно в любом виде
– в виде капсул (по 550 мг в сутки), в виде чая, в виде настойки (по 30 капель),
а также можно просто жевать свежий имбирь. Кстати, чай с имбирем полезен для
профилактики многих заболеваний, и он нормализует обмен веществ. Чтобы
приготовить имбирный чай, натрите свежий корень имбиря на терке и залейте его
стаканом кипятка. Настаивайте на протяжении пяти минут, затем процедите и
выпейте. Для вкуса в чай можно добавить мяту, лимон и мед. Однако чай нельзя
пить горячим.
Если нет имбиря, его можно заменить кардамоном. На стакан чая положите
одну чайную ложку кардамона, проварите это на слабом огне на протяжение десяти
минут и выпейте во время еды горячим.
Отзывы