Биологически активные добавки - это сильно концентрированные вещества, сделанные на натуральной основе. Часто БАД назначают людям с недостатком витаминов в организме. Попадая в организм, они насыщают его нужными элементами и улучшают состояние здоровья.

Чтобы зубы оставались здоровыми, необходимо придерживаться правильного питания. Чтобы в организм поступал кальций, нужно внести в рацион питания рыбу, свеклу, молоко, виноград, апельсин и т.д. Фосфор содержится злаках, сое, мясе, зеленом горошке, орехах.

Действие наркотиков на организм человека – разрушительное. Последствия приема необратимы, даже один прием бывает с летальным исходом. Недостаток кислорода всегда ведет к перегрузке сердца и инфаркту. Галлюциногены влияют пагубно на мозг, вызывая психозы.

Зеленый кофе пропагандируют, как чудо средство для похудения. В нем содержатся полезные аминокислоты, но он вреден для организма. Кофейный напиток содержит много жирных кислот, приводит это к кислотности желудка и язве. Запрещается он при болезни сердца.

Чтобы защитить ребенка от аллергии, нужно начать профилактику болезни уже во время вынашивания. Исключить из рациона аллергенные продукты. Питание ребенка после года должно быть сбалансированным и не должно включать много продуктов, содержащих гистамин.

Зеленый чай считается полезным напитком. Но кроме целебных качеств, он также имеет и вредные свойства. Например, зеленый чай может привести к учащению пульса, раздражению слизистой оболочки желудка, перевозбуждению организма, упадку сил, бессоннице и т.д.