Другие заболевания, не вошедшие в основные разделы » Страница 134

Литий является ценным микроэлементом, ведь он способен предупредить склероз, болезни сердца, сахарный диабет. Однако, передозировка литием может вызвать рвоту, диарею, тремор кистей и т.д. Поэтому уровень лития в организме не должен превышать 90-200 мг.

Содержание бора в организме каждого человека переоценить трудно. Его содержит зубная эмаль, кости, мозг, почки и легкие. Бор увеличивает уровень половых гормонов. В организм попадает с пищей. Переизбытка не бывает, недостаток опасен обезвоживанием.

Хоть ванадия в организме человека и не много, но роль его очень значительная. Он участвует в обмене углеводов, снижает уровень плохого холестерина, принимает участие в формировании зубов и тканей человека. Да и в целом, повышает защитные силы организма.

Фосфор - очень важный элемент, который содержится в теле человека, и участвует практически во всех химических реакциях, протекающих в организме. Поэтому очень важно употреблять в пищу продукты, содержащие фосфор чтобы поддерживать баланс организма.

Селен является отличным антиоксидантом. Так же способен нормализовать работу половой сферы, благотворное воздействует на иммунную систему, предупреждает воспалительные процессы в организме, не допускает эндокринных заболеваний, болезней сердца и сосудов.

Натрий: его значение в организме очень велико. Находясь в межклеточной жидкости, он не допускает обезвоживания организма, нормализует работу миокарда, приводит в норму гипертензию. Норма приема в сутки – до 15 г, иначе возникнут осложнения.