Беременность и роды — питание, наблюдение, образ жизни и т.д. » Страница 7

04янв0
Личная гигиена во время беременности
Во время вынашивания плода, необходимо придерживаться особых указаний в области личной гигиены. Например, перед принятием ванны, нужно ее продезинфицировать. Душ принимать 2 раза в день, чистить зубы 4 раза в день, использовать антибактериальные средства.
Беременность и роды
26ноя2
Недержание мочи у женщин после родов
Некоторые женщины сталкиваются после родов с таким неприятным явлением, как недержание мочи. Это может быть связано с тяжелыми родами. Для лечения женщина должна пройти процесс восстановления. Полезно будет знать, как бороться с проблемой в этот период.
Беременность и роды
21ноя0
Беременность и позвоночник
Во время вынашивания ребенка, особенно на последних месяцах, идет очень большая нагрузка на позвоночник. Чтобы не случилось осложнений, необходимо следить за своим весом, употреблять кальций, носить бандаж. Не рекомендуется много стоять и таскать тяжести.
Беременность и роды
20окт0
Правила восстановления формы после родов
После родов женщине нужно привести себя в норму. Нужно восстановить свои красивые формы и мышцы. Нужно избавиться от разболтанности и скованности. Начинать нужно с мышц живота. Не стоит забывать об упражнениях Кегеля для мышц влагалища.
Беременность и роды
14окт0
Лечение бесплодия народными средствами
Народные методы лечения бесплодия очень эффективны. Прежде всего укрепляем организм женщины с помощью настоек и отваров из лечебных трав. В лечении бесплодия поможет ароматерапия. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Беременность и роды
12окт0
Экстренная контрацепция: чем опасна, способы, эффективность
Экстренная контрацепция способна предотвратить беременность путем блокирования движений яйцеклеток. Опасность заключается в том, что некоторые препараты могут вызвать гормональный сбой и побочные эффекты. Поэтому самым эффективным способом является ВМС.
Беременность и роды