Мануальная терапия, массаж, физиотерапия » Страница 11

Лечебная физкультура помогает вылечиться от дерматита. Связано это с открытой возможностью организма к самолечению. ЛФК при дерматите включает в себя гигиеническую гимнастику, лечебную ходьбу и индивидуально разработанный цикл занятий.

Водолечение – это терапия и профилактика болезней с помощью пресной воды. Процедура стимулирует обменные процессы, полезна при сердечных проблемах. Детям показана при заболевании суставов. Имеет и противопоказания: воспалительный процесс в организме.

Существует много упражнений для борьбы с плоскостопием, главное только желание. Большинство упражнений заключается в поочередном поднятии пятки или носочка, "ходьбы" с поджатыми пальцами или поочередно на правой либо на левой стороне ступни.

Лечебный комплекс манипуляций на позвоночнике и суставах, направлен на восстановление опорно-двигательной системы. Для начала нужно определить причины заболевания, необходима диагностика. Коррекцию необходимо делать только по рекомендации врача.

При первых же признаках остеохондроза можно выполнять специальный комплекс упражнений, который поможет уменьшить симптомы данного заболевания. Упражнения следует выполнять не спеша, максимально расслабляя мышцы, избегая лишнего напряжения.

Калланетика является комплексной системой упражнений, влияющих на равномерное развитие мышц. Суть калланетики заключается в том, что при выполнении упражнений происходит укрепление всех мышц тела (ягодицы, грудь, живот, руки), улучшая при этом осанку.