После перелома голени нужна лечебная физкультура. Необходимо устранить отек, поднять тонус мышц, улучшить кровообращение и повысить подвижность суставов. Упражнения должны быть разнообразными, общеразвивающими, направлены на развитие суставов.
Коленные суставы наиболее подвержены различным заболеваниям, таким как артриты и артрозы. Они вызывают разрушение суставов и хрящевой ткани в коленах. Для лечения болезней разработана лечебная физкультура. Комплекс упражнений поможет избавиться от боли.
Важное место для профилактики и лечения сердечно-сосудистых болезней отводят физкультуре. Лечебные упражнения способны укрепить сердечную мышцу, усилить кровообращение. Физкультура предотвращает развитие атеросклеротических изменений.
После операции или вправления плечевого сустава при вывихе, назначается лечебная физкультура, которая включает в себя постепенные нагрузки в определенные периоды иммобилизации. Например, в первый период ЛФК направлена на разработку кисти, пальцев и т.д.
Повреждение мениска коленного сустава лечат либо оперативным путем, либо с помощью консервативного способа (специально разработанные лечебные упражнения, физкультура) - это прыжки на одной ноге, степ-упражнения, ходьба под водой на беговой дорожке и т.д.
Лечебная физкультура очень действенный метод лечения, профилактики, а также реабилитации после различных заболеваний. В санаториях лечебной физкультуре уделяется много внимания и это выражается не только в утренних зарядках, но и занятиях на тренажерах.