Другие заболевания, не вошедшие в основные разделы » Страница 106

Промывание гайморовых пазух носа проводится в случае скопления гноя в пазухе. Промывание делают самостоятельно с помощью специального раствора и обычного шприца, без иголки. Так же можно обойтись и без шприца, просто поочередно втягивать раствор ноздрями.

Икота появляется по разным причинам. Избавиться от нее можно самостоятельно: наложить на горло холодный компресс, пить малыми глотками воду, поможет прием нескольких капель валокордина. Из лекарственных средств можно использовать нейролептики.

Если отсутствие сна беспокоит более месяца, то можно воспользоваться лекарственными препаратами от бессонницы. Наиболее щадящими считаются БАДы и фитокомплексы. Седативные препараты действуют более выраженно, но их принимать надо с разрешения доктора.

Первоначальная задача любого человека – сохранить и укрепить здоровье. Для сохранности здоровья человеку нужен хороший сон, здоровое питание, спорт, закаливание, отказаться от пагубных привычек, избегать стрессовых ситуаций.

Женщины часто сталкиваются с отеками ног. Они могут возникнуть при травме, недосыпании, усталости. Для профилактики стоит делать ванночки с морской солью или горчицей. На ночь рекомендуется втирать оливковое или камфорное масло.

На каждом шагу нас подстерегают инфекции. Профилактические прививки делают против столбняка, дифтерии и прочих болезней. Бывают вакцинации моновакцины и двойная защита. Они помогают организму выработать антитела к токсинам.