На улице лето – пляж, солнце, загорелое тело. Но не все
девушки желают ждать наступления отпуска и отправляются в солярий, чтобы
поскорее получить загорелое тело. Несомненно, загорелое тело всегда выглядит
привлекательно. Но полезно ли ходить в солярий?
С каждым годом в России все больше девушек посещают солярий,
причем не только зимой, но и весной, иногда даже летом. Большинство из них
подростки. Любители соляриев голосуют за то, чтобы время от времени посещать
их, независимо от сезона – ведь загорелое тело всегда в моде. Противники же
наоборот, доказывают, что под искусственными лучами загорать опасно и вредно.
Кто же прав?
Аргументы ЗА солярий
Способствует синтезу витамина Д
Этот витамин необходим нашему организму для поддержания
иммунитета, для правильной работы сердца, для хорошей свертываемости крови и
для крепкой нервной системы. Он синтезируется под воздействием ультрафиолетовых
лучей. Многие исследования доказали, что нехватка этого витамина приводит к
преждевременному старению: появляются морщины, цвет лица становится тусклым,
раньше наступает менопауза. В солярии можно восстановить нехватку этого
витамина в организме. Для этого достаточно его посещать 2 раза в неделю по 5-7
минут.
Борется с депрессией
Нехватка солнечных лучей в осенне-зимний период может
привести к серьезной депрессии. Чтобы этого избежать, необходимо как можно
больше времени проводить на солнышке. Под воздействием солнечных лучей
вырабатываются эндорфины, гормоны счастья. Особенно это необходимо тем людям,
которые живут в северной части и испытывают нехватку солнца. В некоторых
странах (Сибири, Скандинавии, Заполярье) врачи даже прописывают посещение
солярия своим пациентам в качестве профилактики или лечения депрессии.
Подготавливает кожу к загару на пляже
В солярии мы получаем строго дозированную норму
ультрафиолетовых лучей, поэтому организм адаптируется к ним без стресса. Уже
через пару сеансов кожа приобретает красивый золотистый оттенок, и когда мы
отправляемся на пляж, то меньше рискуем получить солнечный ожог тела. Но даже
после походов в солярий на море необходимо использовать солнцезащитную
косметику и стараться загорать до 11 часов дня или после 5 часов вечера.
Полезен при некоторых кожных заболеваниях
При некоторых кожных заболеваниях воздействие
ультрафиолетовых лучей очень полезно. Иногда кожа становится лучше уже после
нескольких сеансов. Правда в таких случаях врачи рекомендуют посещать не
солярии, а пройти курс ПУВА–терапии – комбинированного лечения с помощью
длинноволновых ультрафиолетовых лучей и лекарственных препаратов. А после
завершения ПУВА терапии можно наведаться и в солярий, чтобы окончательно
избавиться от следов псориаза, например.
Аргументы ПРОТИВ
солярия
Формирует зависимость
Исследования доказали, что частое посещение солярия вызывает
зависимость, подобную наркотической или алкогольной. Это явление называется
танорексией. Характерные признаки: не попав на очередной сеанс, человек
начинает злиться, нервничать, кричать. Очень сильно данному заболеванию
подвержены подростки и люди до 30 лет. Поэтому, при первых же признаках
танорексии необходимо лечиться, причем как медикаментозно, так и психотерапией.
Отвечает за фотостарение
Спектр лучей солярия отличается от естественных солнечных
лучей. Чтобы за короткое время достичь нужного результата, используются
ультрафиолетовые лучи в высоких концентрациях. Такие лучи проникают в глубокие
слои кожи и негативно влияют на коллаген и эластин – основные структурные белки
кожи, которые отвечают за ее молодость. В результате происходит процесс
преждевременного старения, возрастает риск образования свободных радикалов,
появления морщин, а также повышается риск аллергических реакций.
Провоцирует меланому
Долгие исследования доказали, что использование
ультрафиолетовых ламп повышает риск возникновения меланомы. Очень подвержены
такому риску те люди, которые часто посещают солярий. К тому же, ученые из
университета Олбани пришли к выводу, что постоянное посещение солярия может
привести к нарушениям в разных системах организма.
Вызывает пигментацию
Если вы принимаете контрацептивы, гормональные препараты,
мочегонные средства или антибиотики, то с солярием нужно быть очень
осторожными. Полученное там облучение может привести к появлению пигментных
пятен на коже. То же самое касается и беременных. Лучше в таком положении
воздержаться от посещения солярия, ведь можно нанести вред не только себе, но и
будущему малышу.
Провоцирует акне
Солярий нельзя посещать тем людям, которые имеют воспаления
или высыпания на коже. Вначале может показаться, что после посещения наступает
улучшение: под воздействием ультрафиолетовых лучей подавляется местный
иммунитет кожи, благодаря этому уменьшается сальность и исчезают воспаления. Но
это все временный эффект. Уже через пару сеансов наступит обратный эффект: акне
проявится с новой силой и будет еще хуже поддаваться лечению. Солярий можно
посещать только после курса терапии против акне, чтобы сделать менее заметными
рубцы и шрамы от прыщей.
Подведем итоги
К сожалению, минусов у солярия больше, чем плюсов. Но кто
откажется от солярия, если хочется иметь красивый загар все время. Это как для
девушек каблуки: вроде и тяжело на них ходить, но мы все равно покупаем себе
такую обувь. Ведь в ней мы кажемся красивее и привлекательнее. Поэтому в данном
вопросе стоит искать разумное решение – как минимизировать риск.
Для начала необходимо соблюдать график посещения солярия: 1
раз в неделю по 5-7 минут. Не забывайте обязательно использовать во время
сеансов накладки на соски, заклеивать родинки лейкопластырем, а также закрывать
свежие раны или рубцы. Рекомендуется прикрывать места, где есть пигментация или
сосудистая сеточка.Обязательно защищайте свои волосы косынкой, глаза очками, а
губы – увлажняющим бальзамом.
Категорически запрещено посещать солярий если у вас:
мастопатия, киста, миома, нарушение функций щитовидной железы, полипы или много
родинок на теле.
Чтобы продлить загар после солярия, используйте специальную
косметику для соляриев. Причем использовать ее стоит не только до сеанса, но и
после него. Она поможет увлажнить кожу и активизирует выработку меланина.
Если вы хотите сделать загар более стойким и темным, то в
этом вам помогут тыквенный, абрикосовый или морковный сок. Для усиления эффекта
добавьте в стакан пару капель лимонного, апельсинового или мандаринового
эфирного масла. Такой сок необходимо пить до посещения солярия. Лучше всего
соки пить в течение нескольких дней перед походом в солярий.
На заметку. Не рекомендуется перед солярием проводить
никаких процедур на теле: пиллингов, эпиляции, чистки и так далее. После таких
процедур кожа очень подвержена внешним факторам, поэтому могут возникнуть
аллергические реакции, шелушение и даже воспаление. Также нельзя посещать
солярий во время менструации. Под влиянием гормонов вы можете получить ожог
кожи. Не забывайте после солярия следить за своей кожей: увлажнять ее, питать и
смягчать. Тогда результат продержится дольше, и вы сможете долгое время
наслаждаться красивым загаром.
Отзывы