Беременность и роды — питание, наблюдение, образ жизни и т.д. » Страница 38

Для зачатия ребенка требуется подготовить организм, вылечить хронические болезни. Заниматься сексом с этой целью надо в середине менструального цикла. Нельзя во время близости пользоваться смазочными средствами. Следует отказаться от табака.

Во время беременности физические нагрузки должны быть умеренными на любом сроке. Нельзя нагружать организм при токсикозе и патологии позвоночника. Тяжелых нагрузок надо избегать, усталость после тренировки не должна появляться.

Отрицательный резус фактор опасен при беременности. Проводят исследования наличия и уровня антител к резус фактору. Вводится антирезусный иммуноглобулин. Резус фактор формируется на 5-6 неделе беременности. Лечение всегда сложное.

В 1-й половине беременности можно пить до 2-х литров воды в сутки, так как вода улучшает обмен веществ и притупляет токсикоз. Во 2-й половине нужно снизить количество потребления воды. Стоит ограничить употребление кофе, лимонада, консервированного сока.

Токсикоз во время беременности приносит большие неудобства женщине. Срабатывает он, как средство защиты ребенка от продуктов, которые могут навредить ребенку. Для облегчения токсикоза нужно знать, какие продукты будут полезны здоровью матери и ребенка.

Маловодие является уменьшением количества околоплодных вод. Объем жидкости у девушки зависит от срока беременности. С помощью УЗИ гинеколог может поставить диагноз и определить состояние околоплодных вод. Из-за маловодия возникают осложнения при родах.