Панические атаки – это состояния человека, при котором ощущается дискомфорт, страх, и проявляются следующие симптомы: потливость, усиленное сердцебиение, дрожь, ощущение удушья, чувство духоты, человек начинает задыхаться, ощущение боли в груди, тошнота, рвота, неприятные ощущения в области желудка, головокружение, прилив крови к лицу или озноб, страх потерять контроль над собой, страх смерти. Замкнутый круг
Приступы паники и на биохимическом уровне образуют замкнутый круг. Страх сопровождается выбросом адреналина в кровь, он порождает такой рефлекс, как «беги или нападай». Учащается ритм дыхания – для того, чтобы справиться с угрозой, тело должно располагать определенным количеством кислорода. Сердце также учащает ритм сокращений, участившийся ритм воспринимается жертвой как страх.
Расстройства психики, при которых отмечаются панические атаки:
Паническое растройство
Паническое расстройство – это повторение психологических атак. То есть с человеком происходит неприятная ситуация (смерть, автокатастрофа, и др.), и он постоянно боится её повторения. Панический страх может возникать как при повторении неприятных ситуаций, так и просто в состоянии эмоционального напряжения: автомобильные пробки, переживание за близкого человека, нахождение в длинной очереди. Люди, подверженные паническим расстройствам, пытаются избегать ситуаций, способствующих спровоцировать синдром панических атак.
Лечение панических атак
Наилучший результат при лечении панического расстройства достигается при комплексном лечении: лекарственные препараты и психотерапия. Так как установлено, что при прекращении приема медикаментов симптомы панического расстройства возобновляются.
Лекарственные средства:
- Бензодиазепины (альпразолам) – оказывают очень быстрое действие, эффективно снижают синдром атак;
- Клоназепам – препарат с более медленным началом действия, но и более продолжительным. Этот препарат рекомендуется применять курсом.
- Антидепрессанты (сертралин, флуоксетин, пароксетин) – тоже очень эффективны, не вызывают привыкания.
Психотерапия или КБТ – когнитивно-бихевиоральная терапия. Это кратковременная терапия включает в себя упражнения по релаксации и изучение мыслительных процессов. Пациентам предлагается комплекс упражнений, способных снять тревожное состояние, после чего их подвергают воздействию неприятных ситуаций.
Так же КБТ – помогает снизить дозу при приеме препаратов, без проявления рецидивов.
Синдром панических расстройств лечится довольно длительное время и требует индивидуального подхода к каждому пациенту.
Отзывы