Диетология — диеты, вред и польза продуктов, правильное питание » Страница 10

Вредные условия труда сильно влияют на здоровье человека. Питание таких людей обязательно должно включать в себя комплекс веществ, не хватающих организму. Также необходимо включить в рацион продукты, помогающие или выводящие вредные токсины из организма.

Питание при выпадении волос должно быть правильным и сбалансированным. Следует отказаться от различных фастфудов, копченых продуктов, алкогольных и безалкогольных газированных напитков. Лучшими продуктами в рационе являются овощи, фрукты, мясо, зерновые.

После удаления желчного пузыря пациенту необходима диета. Нужно нормализовать обмен веществ и простимулировать желчевыделительные функции. В первые три месяца кушать нужно только потертые и отварные блюда. Питание должно быть полноценным.

Резекция желудка проводится в случае невозможности терапевтического лечения язвы. Во время операции удаляют часть желудка, поэтому организму трудно переваривать пищу. В таком случае необходимо соблюдать диету, чтобы поддерживать организм здоровым.

Киви содержит в своем составе витамины (А, В2, В3, В6, В9, С, Е, D), железо, фосфор, калий, кальций, марганец, клетчатку. Киви улучшает обмен веществ в организме, уменьшает риск появления онкологических заболеваний, повышает стрессоустойчивость и т.д.

Продукты, богатые клетчаткой, нужны организму для правильного функционирования. К ним относятся овощи, фрукты, ягоды, бобы. Клетчатка не перевариваясь поступает в кишечник и создает для него питательную среду. Недостатком считается содержание жиров.