Диетология — диеты, вред и польза продуктов, правильное питание » Страница 6

18фев0
Как правильно употреблять белки, крахмал, фрукты
Для полноценного развития и функционирования организма необходимо своевременное и правильно дозированное употребления белков, жиров, углеводов, а так же крахмала и клетчатки, которые содержаться во фруктах, овощах, мясе, молочных продуктах и др.
Диетология
14янв0
Правильное питание для активной работы мозга
Чтобы избежать стрессового состояния мозга, нужно чтобы он получал правильное питание. Для этого следует придерживаться сбалансированного питания (фасоль, орехи, диетическое мясо и др.). Также важно не переедать и отменить любые диеты в стрессовый период.
Диетология
30ноя0
Десять советов по правильному питанию
Советы по правильному питанию помогут улучшить ваше состояние, внешний вид волос, кожи, ногтей и организма в целом. Человек становится более энергичным, улучшится самочувствие, не так быстро будет стареть и сможет избежать многих серьезных заболеваний.
Диетология
14окт0
Продукты для бодрости и энергии
Из-за нехватки витаминов появляются недомогание, усталость, сонливость. Нужно чем-то взбодрить свой организм. Для этого в рацион питания нужно включить полезные продукты питания, такие как овощи, фрукты, йогурт, орехи, бобовые, овсяная каша.
Диетология
13окт0
Полезные продукты питания для десен
Для здоровья десен очень полезной является растительная пища, так как она имеет массу полезных веществ. Так же некоторые продукты являются отличными природными антисептиками, например ананас, не менее полезна брокколи, лук, киви, морковь, сельдерей.
Диетология
02окт0
Полезные продукты для почек
Ни для кого не секрет, что почки выполняют функцию фильтра в нашем организме. Необходимо знать, какие продукты помогут очищению ваших почек от различных шлаков, для лучшей их работы и лучшего состояния.
Диетология