Диетология — диеты, вред и польза продуктов, правильное питание » Страница 7

13сен0
Как питаться во время месячных
Состояние женщины во время месячных может улучшить правильное питание. Надо пить достаточно минеральной воды без содержания натрия. Потребность в сладком удовлетворит питье фруктовых напитков. Продукты питания должны содержать минералы и клетчатку.
Диетология
13сен0
Что нужно знать о вегетарианстве?
Всем известно, что в нашем мире существуют люди, которые полностью отказываются от употребления мяса из личных соображений. Вегетарианство несет за собой много позитивного, но стоит познакомиться с ним поближе и узнать, все ли так хорошо как кажется?
Диетология
12сен0
Диета при изжоге
Изжога вызывает массу дискомфорта. Прежде всего, нужно выяснить причину изжоги и какие продукты питания ее вызывают. Изжога может стать последствием язвы, гастрита, грыжи. Хорошо переносится морковь, кабачки, свекла, картофель. Отлично усваивается гречка.
Диетология
12сен0
К чему приводит недостаток витамина Д?
Недостаток витамина Д может привести к серьезным болезням. У малышей возникнет рахит, остеопороз - у взрослых. Приводит его нехватка к онкологии и диабету. Препараты, содержащие этот витамин, их дозу и время приема назначает только специалист.
Диетология
11сен0
Польза березового сока
Березовый сок многие привыкли считать очень вкусным напитком. Не многие знают о лечебных его свойствах. Березовый сок называют эликсиром здоровья. И не зря, в нем содержится огромное количество полезных веществ. Также сок способен вылечить многие болезни.
Диетология
29авг0
Продукты питания, помогающие при лечение прыщей
Чтобы избавится от прыщей, необходимо отрегулировать свое питание и включить в него фрукты и овощи, ягоды, кисломолочные продукты, растительные масла, мясо, морепродукты, злаки, свежевыжатые соки, морсы, орехи и большое количество чистой воды.
Диетология