Диетология — диеты, вред и польза продуктов, правильное питание » Страница 16

Ритм жизни современного человека заставляет задумываться об экономии времени. Люди включают в рацион полуфабрикаты, например, каши быстрого приготовления, ведь они приятны на вкус и быстро готовятся. Но важно знать, какой вред они могут нанести здоровью.

Овощные соки содержат в себе множество витаминов и антиоксидантов, которые необходимы для организма. Кроме того, они полезны при некоторых болезнях. Например, при простуде полезны морковный и шпинатный сок, при запоре поможет сок из свеклы и кресс-салата.

Язва 12-ти перстной кишки прогрессирует у людей с неправильным питанием, злоупотребляющих алкоголем, и т.д. Для предотвращения обострения болезни нужно соблюдать диету. Нужно знать, какие продукты пойдут на пользу здоровью и не навредят больному.

Почти каждому человеку знаком такой недуг, как пищевое отравление, именно поэтому немаловажно знать, каким образом нужно составлять свой пищевой рацион после отравления: от каких продуктов следует воздержаться, а какие обязательно включить в список блюд.

Избыточный вес для ребенка очень опасен, так как может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. К счастью, существует специальная диета при детском ожирении, которая помогает за короткий промежуток времени нормализовать обмен веществ и стабилизировать вес

При проблемах с почками недостаточно принимать лекарства. Очень важно изменить свой рацион питания. Существует диета №7, которая назначается при заболеваниях почек. Благодаря ей нормализуется функционирование почек и стабилизируется самочувствие.