Диетология — диеты, вред и польза продуктов, правильное питание » Страница 23

27окт0
Самая правильная и полезная диета
Чтобы сбросить лишние килограммы нужна правильная и полезная диета, которая поможет в этом вопросе. При правильной диете человек теряет вес и если он принимает здоровые привычки питания, выполняет регулярные физические упражнения, то вес будет стабильный.
Диетология
27окт0
Углеводы их источники, степень усвоения, значение для человека
Современный человек понимает, что привлекательный внешний вид, отличное самочувствие невозможны без крепкого здоровья. Большую роль в укреплении здоровья и построении полноценной жизнедеятельности играет правильное питание, невозможное без углеводов.
Диетология
27окт0
Индивидуальная диета для похудения
Диета должна включать в себя все питательные вещества. Выбирать продукты для диеты нужно низкокалорийные. По индивидуальной диете еда должна приносить удовольствие. Поэтому выбирайте продукты, которые нравятся. Регулярно нужно заниматься спортом.
Диетология
21окт0
Очищающая диета Детокс
Очищающая диета детокс состоит из очищения, обогащения, омоложения, оздоровления и отдыха организма. Полный курс диеты три месяца. За это время организм очистится от токсинов и сможет активно расходовать жировые запасы, которые и являются лишними.
Диетология
21окт0
Как похудеть без строгих диет
Чтобы сбросить вес без строгих диет, необходимо придерживаться нескольких правил. Вести подсчет калорий, включить в рацион питания овощи, фрукты, зерновые, обезжиренные молочные продукты, употреблять больше жидкости, выполнять физические упражнения и т.д.
Диетология
21окт0
Лечебные свойства капусты
Капуста – народное лечебное средство. В ней много витаминов и минералов. Свежевыжатый сок капусты незаменим при атеросклерозе. Сок с медом очищает тело от токсинов и снижает массу тела. При сухом кашле капустные листья кладут на грудь больному.
Диетология