Похудение, очищение организма, фитнес » Страница 4

Кровь и лимфа играют огромную роль в жизнедеятельности любого организма. Являются жидкой тканью, которая переносит в себе все полезные вещества по каналам к органам. Каждому человеку нужно знать как очищается кровь и лимфа, ведь в них накапливается мусор.

Сыворотка является продуктом, который образуется при изготовлении творога. Множество людей недооценивают полезные свойства сыворотки. Она же содержит огромное количество витаминов и не содержит жиров. Самое главное свойство - очищение организма.

Избыточное выделение слизи способно нарушить обмен веществ в организме, поэтому существуют методы её выведения. Это можно сделать при помощи свекольного или яблочного сока, ростков кукурузы, шариков из моркови, свеклы и меда.

Расторопша очень хорошо выводит токсины и шлаки из печени и повышает иммунитет. С целью очистки печени применяют все ее части в виде отвара корней, отвара семян, настойки на спирту, расторопши "Шрота" (порошок из семян), масла, в таблетках и капсулах.

При очищении организма холосасом надо знать, что он очищает в основном печень и обладает желчегонным действием. Его прием сопровождается всегда обильным питьем. При длительном употреблении средства, из организма будут вымываться полезные вещества.

В наши дни все больше людей страдает ожирением и наличием лишнего веса. Для эффективной борьбы с таким явлением было разработано лечебное голодание по Малахову. Оно представляет собой очищение организма во время регулярных перерывов приема пищи.